Edukacja żywieniowa dzieci i młodzieży

Warsztaty | Zajęcia interaktywne | Szkolenia

O Nas

Kilka rzeczy które warto o nas wiedzieć.

Marta Szałwińska

dietetyk, psychodietetyk, trener, szkoleniowiec
Od ponad 4 lat prowadzę poradnię dietetyczną Smaczna Terapia, w ramach której zajmuję się zmianą nawyków żywieniowych dorosłych oraz dzieci. Otrzymałam tytuł „Specjalisty przyjaznego insulinoopornym” nadawany przed Fundację Insulinooporność. Współpracuję również przy realizacji ogólnopolskiego projektu propagującego zdrowe żywienie Zdrowe Kieszonkowe. Do tej pory przeszkoliłam przeszło tysiąc uczniów z całego województwa podlaskiego. Opracowałam własny program interaktywnych zajęć dla dzieci pogłębiający ich wiedzę na temat zdrowego odżywiania. Naszą misją jest nauka zdrowych nawyków żywieniowych poprzez zabawę w miłej i przyjaznej atmosferze.

Nasze usługi

To w czym jesteśmy najlepsi

Oferujemy warsztaty edukacyjne (tzw. pogadanki) oraz warsztaty kulinarne dla dzieci na każdym etapie kształcenia (od przedszkola do szkół ponadpodstawowych).

Wiemy jak trudno jest zainteresować dzieci i młodzież, dlatego do prowadzonych przez nas zajęć i warsztatów podchodzimy kreatywnie. Nie chcemy zanudzać dzieci ogromem „suchych faktów”. Stawiamy więc na ciekawostki, które rozbudzają wyobraźnię i zachęcają do próbowania nowych produktów spożywczych. Mówimy o tym, co dzieci rzeczywiście interesuje. Nie zapominamy jednocześnie o tym, aby przekazać dzieciom wszystkie najważniejsze zasady zdrowego żywienia. Łączymy naukę z zabawą (dzieci młodsze) oraz ciekawą dyskusją (młodzież).

 

Przedszkola, „zerówki” oraz klasy 1-3 szkoły podstawowej

1.  Warsztaty edukacyjne (pogadanka):

Wiem, co jem, czyli co każdy przedszkolak/uczeń powinien wiedzieć o zdrowym odżywianiu:  zajęcia, w czasie których omawiane są zasady zdrowego żywienia z wykorzystaniem modelowego talerza żywieniowego i realnych produktów spożywczych

 

2.  Warsztaty kulinarne – każde z warsztatów kulinarnych rozpoczyna się pogadanką na temat zdrowych nawyków żywieniowych:

a.       Zdrowe łakocie – dzieci przygotowują zdrowe słodycze z wykorzystaniem owoców suszonych, orzechów, produktów zbożowych.

b.      (Wcale nie) nudne kanapki – dzieci przygotowują zdrowe pasty kanapkowe.

c.       Kolorowe koktajle – dzieci przygotowują zdrowe koktajle owocowo-warzywne.

 

Szkoły podstawowe (klasy 4-8) oraz szkoły ponadpodstawowe:

  1.  Warsztaty edukacyjne:

Wiem, co jem, czyli co każdy uczeń powinien wiedzieć o zdrowym odżywianiu (dodatkowo moduł o zagrożeniach związanych z restrykcyjnym odchudzaniem)  – zajęcia edukacyjne, w czasie których omawiane są zasady zdrowego odżywiania oraz zagrożenia wynikające z restrykcyjnego, niezdrowego odchudzania.

 

Ogólne warunki prowadzenia zajęć

Zapewniamy wszystkie materiały niezbędne do przeprowadzenia zajęć (plakaty, pomoce dydaktyczne, sprzęty kuchenne,  produkty spożywcze, dyplomy i odznaki).

Każdy uczestnik warsztatów otrzymuje od nas dyplom oraz odznakę Mistrza Zdrowego Talerza (dotyczy przedszkoli, zerówek oraz klas 1-3 szkół podstawowych).


Nasze umiejętności

Rzeczy w których jesteśmy całkiem nieźli

Edukacja
90%
Zabawa
100%
Gotowanie
97%
Ciepliwość
89%

Cennik

  • Warsztaty edukacyjne

    pogadanka

  • 80 PLN

    • Czas trwania zajęć = 45 min.
    • 2 warsztaty = 5% rabatu
    • 3 warsztaty i więcej = 10% rabatu
    • Na terenie Białegostoku DOJAZD GRATIS, pozostałe lokalizacje 0.6 PLN/km
    • Oferta dla dzieci na każdym etapie kształcenia.
  • Zamów
  • Warsztaty kulinarne

    pogadanka+gotowanie

  • 11 PLN / DZIECKO

    • Czas trwania zajęć = 60 min.
    • 2 warsztaty = 3% rabatu
    • 3 warsztaty i więcej = 5% rabatu
    • Na terenie Białegostoku DOJAZD GRATIS, pozostałe lokalizacje 0.7 PLN/km
    • Oferta dla przedszkoli, zerówek i klas 1-3 SP.
  • Zamów

Kontakt

Zapraszamy do kontaktu przez formularz

Szałwińscy Sp. z o.o.
Adres: ul. Warszawska 6 lok. 32
15-063 Białystok
NIP: 9662118573 KRS 0000715768

Email: martakonowal@gmail.com
Telefon: +48 798 632 565